Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla /
Ghaderi, Ata, 1967-
Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla / Ata Ghaderi, Thomas Parling. - 1. utg. - 352 s. 25 cm - 25 cm
Pliktex. 2. tr., 2016
Utseende och kroppsuppfattning -- Självbild och självkänsla -- Livsvärden - vad är viktigt i ditt liv? -- Återupptäck din kropp - bortom din inre dialog --Relationen mellan din kroppsuppfattning och självkänsla - hur vill du ha det? -- Kartlägg din inre dialog - förstå, ta ställning, förändra och acceptera -- Villighet och acceptans - konsten att leva -- Ta hand om din kropp och var närvarande -- Behåll förändringar och förebygg återfall - hur går du vidare?
9789127114937
ACT
Kroppsuppfattning
Attitude
Body image
Self concept
Personality development
Cognitive therapy
Body image
Acceptance and commitment therapy
KBT Självkänsla
616.8914
WM 425.5.C6
Lev med din kropp : om acceptans och självkänsla / Ata Ghaderi, Thomas Parling. - 1. utg. - 352 s. 25 cm - 25 cm
Pliktex. 2. tr., 2016
Utseende och kroppsuppfattning -- Självbild och självkänsla -- Livsvärden - vad är viktigt i ditt liv? -- Återupptäck din kropp - bortom din inre dialog --Relationen mellan din kroppsuppfattning och självkänsla - hur vill du ha det? -- Kartlägg din inre dialog - förstå, ta ställning, förändra och acceptera -- Villighet och acceptans - konsten att leva -- Ta hand om din kropp och var närvarande -- Behåll förändringar och förebygg återfall - hur går du vidare?
9789127114937
ACT
Kroppsuppfattning
Attitude
Body image
Self concept
Personality development
Cognitive therapy
Body image
Acceptance and commitment therapy
KBT Självkänsla
616.8914
WM 425.5.C6