Normalvy MARC-vy ISBD-vy

Hansen, Anders, 1974-

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; grafisk form och illustrationer: Lisa Zachrisson. - 253 sidor illustrationer 22 cm - 22 cm

Pliktex.

Din föränderliga hjärna -- Spring ifrån stressen -- Bättre fokus -- Det verkliga lyckopillret -- Motionera minnet -- Träna dig kreativ -- Den växande hjärnan -- Hälsosamt åldrande för hjärnan -- Stenåldershjärnan i den digital tidsåldern -- Hjärndosen

ISBN: 9789173630788

Subjects--Topical Terms:
Hjärnan
Psykisk hälsa
Stresshantering
Fysisk träning--fysiologiska aspekter
Fysisk träning--psykologiska aspekter
Mental Health
Brain--physiology
Exercise--physiology
Physical Fitness--psychology
Stress, Psychological--prevention & control
Hjärna
Stresshantering
Motion
Mental health
Stress management

Subjects--Index Terms: Fysisk träning Hjärna Motion Personlig utveckling Tänkande

Index Terms--Genre/Form:
Populärvetenskapliga verk

Dewey Class. No.: 612.82