Mindfulness utan flum : att leva med sina känslor /
Nilsonne, Åsa, 1949-
Mindfulness utan flum : att leva med sina känslor / Åsa Nilsonne. - 215 sidor illustrationer 20 cm
Åsa Nilsonne, professor emeritus i medicinsk psykologi, har i flera decennier arbetat med att hjälpa människor vars liv präglats av lidande i olika former. Hon har hjälpt dem att upptäcka nya sätt att förhålla sig till det som gör ont. Hon kombinerar strategier, perspektiv och etik från mindfulnesstraditionen med moderna psykoterapeutiska tekniker.
9789188589880
Mindfulnessmeditation
Mindfulness
Mindfulness
Mindfulness-based cognitive therapy
Mindfulness Personlig utveckling
158.12
Mindfulness utan flum : att leva med sina känslor / Åsa Nilsonne. - 215 sidor illustrationer 20 cm
Åsa Nilsonne, professor emeritus i medicinsk psykologi, har i flera decennier arbetat med att hjälpa människor vars liv präglats av lidande i olika former. Hon har hjälpt dem att upptäcka nya sätt att förhålla sig till det som gör ont. Hon kombinerar strategier, perspektiv och etik från mindfulnesstraditionen med moderna psykoterapeutiska tekniker.
9789188589880
Mindfulnessmeditation
Mindfulness
Mindfulness
Mindfulness-based cognitive therapy
Mindfulness Personlig utveckling
158.12