Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad /
Waskuri, David, 1981-
Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad / David Waskuri. - 273 sidor 19 cm
Känner du dig utmattad? Det här är självhjälpsboken som lär dig att se och motverka problemen innan de blir värre. David Waskuri, specialistpsykolog inom psykologisk behandling och psykoterapi, har samlat insikter från möten med klienter. Här ger han sina bästa verktyg för olika behandlingar, men det främsta målet är att förebygga den stress och oro som drabbar allt fler i samhället.
9789176972533
Utmattningssyndrom
Stresshantering
Burnout, Psychological
Stress, Psychological
Self Care
Utbrändhet
Psykologisk stress
Egenvård
Stress management
Burn out (Psychology)
Personlig utveckling
155.9042
Nära gränsen : så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad / David Waskuri. - 273 sidor 19 cm
Känner du dig utmattad? Det här är självhjälpsboken som lär dig att se och motverka problemen innan de blir värre. David Waskuri, specialistpsykolog inom psykologisk behandling och psykoterapi, har samlat insikter från möten med klienter. Här ger han sina bästa verktyg för olika behandlingar, men det främsta målet är att förebygga den stress och oro som drabbar allt fler i samhället.
9789176972533
Utmattningssyndrom
Stresshantering
Burnout, Psychological
Stress, Psychological
Self Care
Utbrändhet
Psykologisk stress
Egenvård
Stress management
Burn out (Psychology)
Personlig utveckling
155.9042