Palmkron Ragnar, Åsa, 1954-

Fri från stress med mindfulness : medveten närvaro och acceptans / Åsa Palmkron Ragnar, Katarina Lundblad ; förord av Anna Kåver. - 374 s. ill. 21 cm

svenska

9789189638174


Stresshantering
Mindfulnessmeditation
Stress management
Mindfulness-based cognitive therapy
Meditation


Bok

158.12