Wax, Ruby, 1953-

Lugna ner dig! : en mindfulnessguide för den förvirrade / Ruby Wax ; översättning: Birgitta Karlström. - 252 sidor illustrationer 19 cm - 19 cm

Pliktex.

9789188261779


Mindfulnessmeditation
Personlig utveckling
Självuppfattning
Livskvalitet
Maturation (Psychology)
Quality of life
Mindfulness-based cognitive therapy
Self-perception

158.12