Motivation för motion : hälsovägledning för ökad fysisk aktivitet /
Johan Faskunger, Kamilla Nylund.
- 1. uppl.
- 155 s. färgill. 24 cm
Revidering av Motivation för motion: hälsovägledning steg för steg (2001)
Kapitel 1: Beteendeförändring -- Kapitel 2: En teoretisk modell för beteendeförändring -- Kapitel 3: Motivation för self-afficacy -- Kapitel 4: Hälsovägledning -- Kapitel 5: Skräddarsydd hälsovägledning i förändringsprocessens olika faser: Den tidiga förändringsprocessen - Förberedelser för ett aktivt liv - Att upprätthålla förändring på lång sikt -- Kapitel 6: Beteendeförändring hos och hälsovägledning till personer med särskilda behov
9789187745058
Preventiv medicin Motion Friskvård Folkhälsa Exercise Public Health Health promotion Physical fitness Medicine, Preventive Public health Exercise
Fysisk aktivitet Folkhälsa Hälsobeteende Hälsofrämjande arbete