Hansen, Anders, 1974-

Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna / Anders Hansen ; grafisk form och illustrationer: Lisa Zachrisson. - 253 sidor illustrationer 22 cm - 22 cm

Pliktex.

Din föränderliga hjärna -- Spring ifrån stressen -- Bättre fokus -- Det verkliga lyckopillret -- Motionera minnet -- Träna dig kreativ -- Den växande hjärnan -- Hälsosamt åldrande för hjärnan -- Stenåldershjärnan i den digital tidsåldern -- Hjärndosen

9789173630788


Hjärnan
Psykisk hälsa
Stresshantering
Fysisk träning--fysiologiska aspekter
Fysisk träning--psykologiska aspekter
Mental Health
Brain--physiology
Exercise--physiology
Physical Fitness--psychology
Stress, Psychological--prevention & control
Hjärna
Stresshantering
Motion
Mental health
Stress management

Fysisk träning Hjärna Motion Personlig utveckling Tänkande


Populärvetenskapliga verk

612.82