Hjärnstark : hur motion och träning stärker din hjärna /
Anders Hansen ; grafisk form och illustrationer: Lisa Zachrisson.
- 253 sidor illustrationer 22 cm
- 22 cm
Pliktex.
Din föränderliga hjärna -- Spring ifrån stressen -- Bättre fokus -- Det verkliga lyckopillret -- Motionera minnet -- Träna dig kreativ -- Den växande hjärnan -- Hälsosamt åldrande för hjärnan -- Stenåldershjärnan i den digital tidsåldern -- Hjärndosen
9789173630788
Hjärnan Psykisk hälsa Stresshantering Fysisk träning--fysiologiska aspekter Fysisk träning--psykologiska aspekter Mental Health Brain--physiology Exercise--physiology Physical Fitness--psychology Stress, Psychological--prevention & control Hjärna Stresshantering Motion Mental health Stress management