Fri från tvång : steg för steg med kognitiv beteendeterapi : [en självhjälpsbok] /
Mia Asplund och Elin-Love Rosengren.
- 1. utg.
- 278 s. 25 cm
Vad är tvångsproblem? -- Tvångets onda cirkel -- Utmana ditt tvång! -- Dina närstående - en del av lösningen -- Tankens makt -- Kontroll som en del av problemet -- Fyll ditt liv med mening -- Lär dig leva med en sårbarhet för tvång