Schenström, Ola,  1947- <br/><br/>
Mindfulness  [Ljudupptagning] / 
 Mindfulness för nybörjare 
Ola Schenström. 
 - 2 CD-ROM 
<br/><br/> Titel från titelskärmbild  svenska 
<br/><br/>CD 1. Talskivan: Introduktion -- Samhället nu och då -- Må bra -- Stress och svårigheter -- I hjärnan -- I medicinen -- Om meditation -- Sju attityder -- Avslutande ord -- CD 2. Övningsskivan: Introduktion -- Andningsövning -- Känn din kropp -- Stående meditation -- Gående meditation -- Sittande meditation -- Sittande yoga -- Kärleksfull vänlighet 
<br/><br/><label>ISBN: </label>9789197576420 
<br/><br/><label>Subjects--Topical Terms: </label><br/>Awareness<br/>Meditation<br/>Consciousness<br/>Relaxation Therapy
<br/><br/><label>Subjects--Index Terms: </label>Meditation Personlig utveckling Hälsa 
<br/><br/><label>Index Terms--Genre/Form: </label><br/>Ljudböcker<br/>Ljudbok cd