TY  - BOOK
AU  - Waskuri,David
TI  - Nära gränsen: så använder du psykologens verktyg för att inte bli utmattad 
SN  - 9789176972533
U1  - 155.9042 23/swe
PY  - 2021///
CY  - [Stockholm]
PB  - Kunskapshuset förlag
KW  - Utmattningssyndrom
KW  - sao
KW  - Stresshantering
KW  - Burnout, Psychological
KW  - Stress, Psychological
KW  - Self Care
KW  - Utbrändhet
KW  - swemesh
KW  - Psykologisk stress
KW  - Egenvård
KW  - Stress management
KW  - Burn out (Psychology)
KW  - Personlig utveckling
KW  - saogf
N2  - Känner du dig utmattad? Det här är självhjälpsboken som lär dig att se och motverka problemen innan de blir värre. David Waskuri, specialistpsykolog inom psykologisk behandling och psykoterapi, har samlat insikter från möten med klienter. Här ger han sina bästa verktyg för olika behandlingar, men det främsta målet är att förebygga den stress och oro som drabbar allt fler i samhället
ER  -