Sluta grubbla, börja leva : [ACT-metoden lär dig: upptäcka och acceptera negativa tankar, undvika att fastna i dem, leva ett liv som fungerar] / Steven C. Hayes med Spencer Smith ; förord av Anna Kåver ; översättning: Per Rundgren ; [fackgranskning: Ata Ghaderi ; teckningar: Airi Iliste, Elisabet Bjurner].

Av:

Hayes, Steven C

Medverkande:

Materialtyp:

TextSpråk: Svenska Originalspråk: Engelska Utgivningsuppgift: Stockholm : Natur och kultur, 2007Tillverkare: NorgeBeskrivning: 268, [1] s. ill. 25 cmISBN:

9789127114920

Originaltitel:

Get out of your mind & into your life. Svenska

Ämnen: Genre/form:

DDK-klassifikation:

158.1 23/swe

Annan klassifikation:

Vlbdö
Dokb
Dokb
Dokb
Vlbdö

Innehåll:

Varför lider vi? -- Varför språket leder till lidande -- Vi har så svårt att släppa våra undvikande strategier -- Att släppa taget -- Kruxet med tankar -- Att ha en tanke är inte samma sak som att "köpa" den -- Om jag inte är mina tankar, vem är jag då? -- Medveten närvaro -- Acceptans - vad det är och inte är -- Acceptans: Att lära sig ta språnget -- Grundläggande värderingar -- Välj dina värderingar -- Att omsätta ord i handling -- Slutord: Valet att leva ett engagerat och meningsfullt liv

Taggar från det här biblioteket: Den aktuella titeln har inga taggar från det här biblioteket. Logga in för att lägga till taggar.

Bestånd
Exemplartyp	Aktuellt bibliotek	Hyllsignatur	Status	Streckkod
Bok	Karlskoga Lasarettsbibliotek	Do (Liknande titlar(Öppnas nedan))	Tillgänglig	26157008000

2. tr., 2007 ; [Ny tryckn.] 2010 ; 5. tr., 2012

Li Pliktex.

Mo Orig:s titel: Get out of your mind & into your life

Mo svenska

S Tryckningar finns

Det finns inga kommentarer om exemplaret.

för att skicka en kommentar.